Wir rollen zunächst vom Schwimmbad-Parkplatz nach Kettwig v.d. Brücke, steigen dort hoch in den Höseler Wald und rollen dann auf der stillgelegten Bahntrasse Richtung Talburg. Nach Querung der Strasse geht es kurz steil bergauf, dann folgen ein paar schöne flowige Trails und einige Stufen. Nach der Querung des nächsten Tales geht es auf Asphalt hoch zu einer wunderbaren Panoramaaussicht über das ganze Ruhrgebeit. Wir queren schließlich Isenbügel, rollen auf einem schönen Singletrail zurück nach Kettwig vor der Brücke und steigen dann wieder hoch zur Fachklinik. Dort auf die Downhill-Strecke zum Golfplatz und auf ein paar steilgen Rampen hoch nach Oefte, einmal kurz durch den Bombenkrater-Trail und dann über den Kutschenweg zurück zur Landstrasse und von dort gemütlich nach Hause.

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