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    Technical data

    Distance59,6 km Height824 m Way down836 m Duration03:02 h:m Date13.04.2009
    Scores Author Landscape Fun factor Fitness Technique

    Statistics

    665 Views 1 Score 149 Downloads 4.00 Average
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    • Track data sheet
    • Directions
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    Schöner Rundkurs entlang der Ruhr der die drei künstlich gestauten Seen einschließt.

    Nach einer entsprechenden Aufwärmphase geht es in Witten in den Wald, welchen man dann erst nach ca 30 km wieder verlässt. Dabei sind neben schönen Single Trials und auch einige Anstiege zu meistern. Nach der Qual, bleiben noch ca. 15 km gemütliches Ausrollen und die Gelegenheit die geschundenen Obrschenkel ein wenig zu regenieren.

    Eine tolle Tour die Kraft und Kondition gleichermassen miteinander verbindet und dabei das Auge des Geniessers landschaftliche Schönheiten nicht vernachlässigt.

    Da es sich um einen Rundkurs handelt, kann an jeder beliebigen Stelle eingestiegen werden.

    Viel Spass  beim Nachfahren.

    Tour map and elevation profile

    • Open Street Map
    • Google
    Minimum height 74 m Maximum height 275 m Detailed view

    More about the tour author

    Dirk Moritz
    Member since 2006
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    Comments

    SpeciJJ on 19.07.2017

    Tour_31979 drei seen

    Ich habe die Tour heute bei > 30 Grad im Schatten durchgeführt , die Runde um den Kemnader See musste ich aufgrund eines Gewitters am Ende streichen. Für meinen Geschmack war die Tour zu Asphalt lastig. Da zeigte der Tacho auch mal 36 Grad. Und den Abstecher über den Friedhof fand ich auch nicht besonders (No Go) , da dort Leute ihre Ruhe suchen. Finde toll, wenn sich jemand Mühe gibt und Touren einstellt. Unter der Beschreibung habe ich mir aber etwas anderes vorgestellt.

    GPS tracks

    Trackpoints
    • GPX / Garmin Map Source (gpx) download
    • TCX / Garmin Training Center® (tcx) download
    • CRS / Garmin Training Center® (crs) download
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    • G7ToWin (g7t) download
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    • Overlay (ovl) download
    • Fugawi (txt) download
    • Kompass (DAV) Track (tk) download
    • Track data sheet (pdf) download
    • Original file of the author (gpx) download

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    Dirk Moritz
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    Track: Drei Seen
    Type: Mountain bike
    Distance: 59,6 km
    Evaluated on:
    Duration:
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    Hour(s)
    Minute(s)
    Score: Landscape Fun factor Fitness Technique