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Technical data

Distance46,2 km Height994 m Way down921 m Duration07:30 h:m Date11.11.2012
Scores Author Landscape Fun factor Fitness Technique

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243 Views Scores 8 Downloads Average
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Ein Ultralauf von Bad Karlshafen über den Solling nach Dassel

Morgens gegen 08.30 war ein Treffen am Sportzentrum Lessingstraße in Dassel geplant.

Von hier aus startete ein Bus mit 50 Teilnehmer in Richtung Bad Karlshafen.

Nach dem Start sind ersteinmal einige Höhenmeter zu absolvieren. Da ich mich nicht richtig vor Startbeginn aufgewärmt hatte, fiel mir der erste Anstieg sehr schwer.  Wir laufen in Richtung Schönhagen.

Nach einigen Metern um den Kuhlenberg, konnten wir durch eine Schneise einen herrlichen Ausblick auf die Weser geniessen.

Weiter ging es in Richtung Schloss Nienover. In Schönhagen überqueren wir die Hauptstraße. Hier ist Vorsicht geboten.

Nach weiteren Kilometern laufen wir am Sportplatz und einem Campingplatz vorbei.

Hier ist arges Treiben, denn der Campingplatz wird winterfest hergerichet.

Fünf Verpflegungsstellen sind auf der Sollingquerung eingerichtet und freundliche Hilfskräfte reichen den Läufern Getränke , Äpfel- und Bananenstücke entgegen.

 Vorbei am Sollingturm. Wer noch etwas zeit zur Verfügung hatte, bestieg kurzerhand den Sollingturm.

Der Wettergott sorgte hinundwieder für eine feuchte und kurze Dusche.

Nach Erreichen des Zieles in Dassel folgte eine erfrischende Dusche und anschließend ein sehr gut hergerichtes Buffett-Essen.

Nach der Kohlenhydratanreicherung mit Nudeln etc. traten wir die Heimreise an.

 

Further information at

http://www.sollinquerung.de

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Anreise von Hildesheim aus in Richtung Lamspringe, weiter nach Freden, über Einbeck nach Dassel in die Lessingbreite (Sportzentrum)

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Track: Die Sollingquerung 2012
Type: Running
Distance: 46,2 km
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Score: Landscape Fun factor Fitness Technique