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Technical data

Distance81,7 km Height377 m Way down383 m Duration02:45 h:m Date23.12.2012
Scores Author Landscape Fun factor Fitness Technique

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683 Views Scores 119 Downloads Average
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Vom Rhein zur Ruhr - ein paar Hügel rauf - über den Rhein und wieder zurück. Wer sich nicht zwischen einer schnellen Flachland-Etappe und ein wenig Bergfahren entscheiden kann, möge einmal diese schöne Tourkombi im Düsseldorf-Norden probieren. Der Rundkurs startet in Düsseldorf-Lohausen auf dem Nagelsweg/ Neusser Weg.

Zunächst geht´s ins "bergische", Richtung Angermund - Hösel - Esel/ Ruhrtal - Kettwig. Dann hoch Richtung Heiligenhaus und dort sammeln wir erstmal ein paar schöne langezogene Höhenmeter. Schnelle Abfahrten welchseln sich mit Gegenanstiegen ab bevor wir uns dann schon wieder bei Hösel im Kreisverkehr wiederfinden. Nun halten wir uns Richtung B288, um bei Krefeld Uerdingen den Rhein zu überqueren. Bei Böninghausen fahren wir eine schöne kurvenreiche Landstrasse Richtung Krefeld/ Willich.

Ab Osterrath halten wir uns dann wieder Richtung Flughafen-Brücke, um dann nach ca. 80 KM und 380 HM wieder am Ziel in Lohausen die Trainingsfahrt zu beenden.

Die Tour macht Spaß und ist landschaftlich und streckentechnisch wirklich abwechslungsreich :-)

 

Axis.

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Minimum height 31 m Maximum height 161 m Detailed view

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Axis
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Track: Rhein-Ruhr 8er Kurs
Type: Road biking
Distance: 81,7 km
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Score: Landscape Fun factor Fitness Technique