Aufstieg: 6Std. 20min.
Abfahrt: 2 Std.
Vom Parkplatz Lucknerhaus über die Adlersruhe zum Gipfel.
Abstieg wie Anstieg über den Grat bis zum Glocknerleitl. Ab hier mit die Ski vom Eisleitl über den steilen SO-Hang zum Ködnitzkees abfahren.
Vom Ködnitzkees in Richtung SO bis unter die Materialseilbahn zur Adlersruhe. Ab hier in den Talboden abfahren und retour zum Parkplatz.
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Minimum height 1884 m
Maximum height 3730 m
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Von Lienz kommend über Huben, Kals am Großglockner – Kalser Glocknerstraße – Lucknerhaus.
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