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Technical data

Distance5,9 km Height17 m Way down20 m Duration00:30 h:m Date17.06.2008
Scores Author Landscape Fun factor Fitness Technique

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4937 Views Scores 70 Downloads Average
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  • Track data sheet
  • Directions
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Die Aufzeichnung erfolgte mit Garmin 60CSX und die Nachbearbeitung mit Touratech Q4.

Der Rundkurs führt  um den Elfrather See der im Randgebiet von Krefeld liegt. Gestartet wird Nähe Parkplatz am alten Zielhäuschen wo es leicht bergab geht - siehe Foto. Die bevorzugte Richtung ist im Uhrzeigersinn  - dann stimmen auch die Wegpunkte mit den Kilometerangaben.

Man kann natürlich auch an jeder beliebigen Stelle in den Rundkurs einsteigen. DerKurs führt ausschließlich über Fußwege - oft in unmittelbarer Nähe am See vorbei. Landschaftlich eine ganz tolle Strecke und hier herrscht wirklich Ruhe und man kann beim Laufen gut relaxen. Sehr schön ist es hier auch kurz vor Sonnenuntergang.

An dieser Regattastrecke findet jedes Jahr im August auch der Krefelder Triathlon statt - dessen Laufrunde auch über einen Teil der Strecke führt. Deshalb trefft Ihr bestimmt auch einige Triathleten beim Training an.

Viel Spass bei dieser schönen Laufrunde wünscht HvdH - und ich würde mich sehr über euren Kommentar zu dieser Runde freuen.

P.S. Filme zu meinen Touren - der unterschiedlichsten Kategorien - findet ihr unter dem angegebenem Link bei "Weitere Informationen", der zur YouTube Seite führt.

Further information at

http://hvdh.info/

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Tour map and elevation profile

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Minimum height 27 m Maximum height 35 m Detailed view

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Von der A 57 - aus beiden Richtungen kommend - am Kreuz Gartenstadt  Richtung Rumeln (Osten). An der Ampelanlage bei der Metro links abbiegen.  Über die nächste Ampel hinweg und dann erste Möglichkeit rechtsund wieder rechts auf den Parkplatz am Elfrather  See.

GPS tracks

Trackpoints
  • GPX / Garmin Map Source (gpx) download
  • TCX / Garmin Training Center® (tcx) download
  • CRS / Garmin Training Center® (crs) download
  • Google Earth (kml) download
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  • Fugawi (txt) download
  • Kompass (DAV) Track (tk) download
  • Track data sheet (pdf) download
  • Original file of the author (gpx) download

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Track: HvdH-36 "Rund um den Elfrather See"
Type: Running
Distance: 5,9 km
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Duration:
Day(s)
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Minute(s)
Score: Landscape Fun factor Fitness Technique