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Technical data

Distance42,5 km Height245 m Way down250 m Duration02:45 h:m Date19.04.2011
Scores Author Landscape Fun factor Fitness Technique

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682 Views Scores 106 Downloads Average
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GRUGA-TOUR 01

Willkommen in Essen-Rüttenscheid - das Bikerparadies im Ruhrgebiet!

Heute geht es auf einen Rundkurs von der Gruga vorbei an der historischen Schmiede "Halbachhammer" im Nachtigallental auf die Höhen am Mülheimer Flughafen. Von dort geht es runter zur Ruhr und weiter auf dem Ruhrtalradweg über Essen-Kettwig zum Baldeneysee. Entlang des Baldeneysee-Ufers fahren wir zur "Roten Mühle" und abschließend auf einem stillgelegten Bahndamm zurück zur Gruga.

Eine leichte Tour, die problemlos mit dem Touren- bzw. Trekkingrad zu bewältigen ist. Ein wenig Kondition braucht man aber für die Steigungen. Auch ist ein Rad mit mindestens acht Gängen empfehlenswert.

90 Prozent der Strecke führen durch die Natur. Zahlreiche Einkehrmöglichkeiten finden sich ab der Ruhr am Wegesrand.

Viel Spass!

 

Further information at

http://www.grugapark.de

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Kretakulk
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Los geht es in Essen-Rüttenscheid, direkt vor der Grugahalle. PKW folgen der Ausschilderung "Messe Essen / Gruga". Es gibt an der Halle einen gebührenpflichtigen Parkplatz.

Mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist die Grugahalle mit der U11 ab Essen-Hauptbahnhof ebenfalls gut zu erreichen (Haltestelle "Messe Ost / Gruga").

GPS tracks

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Kretakulk
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Track: Gruga Tour 01 - Mülheimer Höhen und Ruhrtal
Type: Bicycle tours
Distance: 42,5 km
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Score: Landscape Fun factor Fitness Technique