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Technical data

Distance9,5 km Height410 m Way down362 m Duration01:15 h:m Date28.06.2011
Scores Author Landscape Fun factor Fitness Technique

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518 Views Scores 51 Downloads Average
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Schöner Berglauf, der aus dem Tal zwischen San Pedro und Los Cancajos über zum Teil bissige Steigungen bis an den Fuß des Montana de la Brena hinaufführt. Von dort aus geht es mit gemächlichem Gefälle und bei traumhafter Aussicht auf das Meer in großem Bogen zurück. 100% Asphalt, zumeist wenig befahrene Nebenstraßen, aber Achtung: Gerade am Beginn und am Ende sind ein paar ziemlich unübersichtliche Landstraßen-Kurven ohne Bürgersteige und nennenswerte Seitenstreifen zu bewältigen, wo es ganz schön eng werden kann, wenn Autos durchrasen. Wir sind hier mehrfach auf die "falsche" Straßenseite gewechselt, um besser sichtbar zu sein. Nichts für laute Rhythmen aus dem Kopfhörer also, aber eine klasse Strecke für jeden, der sich hier vor dem Frühstück schon einmal austoben möchte.

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Minimum height 231 m Maximum height 587 m Detailed view

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c-lucas
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Wir sind vom (privaten) Parkplatz der Appartmentanlage Miranda aus gestartet, aber in diesem Bereich - am südöstlichen Ortsrand von San Pedro - ist es generell nicht schwierig, irgendwo das Auto abzustellen.

GPS tracks

Trackpoints
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  • TCX / Garmin Training Center® (tcx) download
  • CRS / Garmin Training Center® (crs) download
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c-lucas
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Track: Miranda-Bergrunde (La Palma)
Type: Running
Distance: 9,5 km
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Score: Landscape Fun factor Fitness Technique