u.a. wegen der leckeren Bockwurst am Baldeneysee sind wir von Mönchengladbach mit dem Regionalexpress nach Witten gefahren. Und von da Anfangs die Bahntrasse nach Hattingen und dann die Ruhr entlang bis Mülheim. Dann mit der Bahn wieder nach Mönchengladbach. Bis auf den Anstieg an der B 527 von Wengern bis kurz vor Silschede eine Tour fast nur bergab. Vor allem der Radweg an der Ruhr unvergesslich schön.
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Minimální výška 31 m
Maximální výška 272 m
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