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Technische Daten

Länge37,8 km Höhenmeter547 m Abstieg552 m Dauer02:15 h:m Datum20.03.2007
Bewertungen Autor User Landschaft Spaßfaktor Kondition Technik

Statistik

45113 Views 1 Bewertung 198 Downloads 2.00 Durchschnitt
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Die Ruine Rosstein liegt auf dem Jakobsweg bei Spießhof im Taubenbacher Forst und ist nicht sehr bekannt, da sie mitten im Wald liegt.
Sie ist aber wirklich sehenswert und wurde vor kurzem restauriert.

Die 38 km lange Runde ist auf dem Höhenprofilreiter unter der Karte verkehrt herum dargestellt ( von rechts nach links ist die richtige Richtung! =>also für den Beginn der Route an die schriftliche Anweisung hier halten, damit ihr nicht verkehrt herum fahrt).
Sie führt rund um Ensdorf mit einem Abstecher zur Ruine Rosstein, ist keine Familientour, sondern harte Arbeit für konditionell und technisch versierte Biker.
Die Tour sollte nur bei trockenem Wetter gefahren werden, da drei relativ matschige Stellen, das Schotterwerk und eine üble Wurzelpassage dabei sind.

Start ist am Sportheim in Ensdorf, wo man nach der Tour auch auf der kleinen, gemütlichen Terasse etwas für die Regeneration tun kann.

Die Tour beginnt auf der Teerstraße bergab und geht schon nach ca. 50 Metern nach links!!! auf einen Schotterweg.
Am Fußballplatz, der links liegt, vorbei (rechts ist eine Pferdekoppel) und dann rechts in Richtung der Häuser.

Nun folgt zunächst, nach der Durchquerung der Siedlung, ein schöner Trail durch den 'Schweinebergwald' bergab (kurz aber fein). Versierte Biker können auch die direkte Abfahrt über den 'Schweineberg' (der Track geht bis an die Kante) wählen...ist aber übel technisch, also lieber den gemütliche Abfahrts-Trial durch den Wald nehmen.
Dann geht es auf Schotter und Wiese, durch Seulohe weiter bis nach Thannlohe.
Hier die Teerstraße links bergab und dann rechts auf den Schotterweg zum Kalksteinwerk, wo ein kurzer aber knackiger Uphill wartet.
Dann über Wolfsbach durch den Hirschwald über den Weiherschacht zur Eiger (ist ein extrem steiler aber fester Schotterweg) über die Eggenberkirche nach Palkering und bei der Schranke (abkürzen möglich =>hier kommen wir von oben am Ende der Tour auch wieder an) bei Kreuth nach rechts Richtung ’Drei Linden’.
Dann kommt man von ’DreiLinden’ zum Jakobsweg (blaue Muschel), dem wir nach rechts ins Tal folgen und dann links hoch zur Ruine Rosstein fahren (Trail).
Eine kurze Trial-Runde bei der Ruine bringt uns bergauf über Galching wieder zum Jakobsweg, wo wir jetzt rechts durch den Wald (üble, ebene Wurzelpassage) wieder zur Schranke bei Kreuth fahren und hier rechts nach Kreuth abbiegen.
Es folgt ein Schotteranstieg und dann durch Rieden die Auffahrt zum Schloßberg und über Schön wieder nach Ensdorf zum Sportheim.

Wo man jetzt gemütlich bei Currywurst, Pommes und Weizen über den Sinn und Unsinn der vollbrachten Bike-Arbeit sinieren kann.

Dies ist eine Trainingsrunde, die oft in den anaeroben Bereich geht, da sehr viele kurze, aber bissige Steigungen eingebaut sind. Wer sie noch verschärfen will kann sie auch komplett in der Übersetzung vone 48 Zähne und hinten das dritte Ritzel fahren, dann aber lieber den Herzfrequenzmesser vorher verschrotten!

Also viel Spaß Jungs und nicht weinen, wenns wehtut :-)

Tour Karte und Höhenprofil

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Minimale Höhe 364 m Maximale Höhe 497 m Detailansicht

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winorg
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Land: Deutschland

19 erstellte Touren
7.5
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Kommentare

segerer-m am 22.05.2012

Aus Sicht eines All-Mountain MTBlers

Die 1. 1,5 Stunden sind nur Schotterweg und auch beim Rest ist viel Schotter dabei. Leider ist der schöne Trail die Burgruine hinab ausgelassen worden (Tipp: Machen und beim Hof rechts den Schotterweg rauftreten bis man wieder auf den Track trifft). Als Konditionsaufbau gut geeignet.
Ensdorf liegt zwischen Amberg und Schmidmühlen.
In der Ortsmitte von Ensdorf beim Kindergarten geht es auf der Thannheimer Straße
ca. 1 km bergauf bis zum Sportheim.

GPS-Tracks

Trackpunkte
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  • Google Earth (kml) download
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  • Kompass (DAV) Track (tk) download
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  • Originaldatei des Autors (gpx) download

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Tour: Ensdorf - Ruine Rosstein
Art: Mountainbike
Länge: 37,8 km
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