Durch die Dortmunder Nordstadt geht es in Richtung Fredenbaumpark. Hier wird an den Ruderhäusern der Dortmund-Ems-Kanal erreicht. Über die Deusener Brücke geht es auf die andere Seite des Kanal.
Auf den Dortmund-Ems-Kanal Radweg führt der Track nun immer weiter an Kanal entlang. Der Wirtschaftweg ist mittlerweile recht holprig. Nach etwa 15 km sieht nach von Weitem schon die Aufbauen des alten Schiffshebewerk in Henrichenburg.
Weiter geht es nun auf den Emscherweg in Richtung Pöppinghausen und zu König Ludwig Trasse. Diese führt nach kurzer Zeit wieder an einen Kanal. Diesmal ist es der Rhein-Herne-Kanal. Bis zur Stadtgrenze Recklinghausen/Herne wird weiter am Kanal geradelt.
Der Weg zum Hauptbahnhof in Bochum ist weniger schön. Auf der Hauptstraße zwischen Herne und Bochum geht es schnurstracks in Richtung Bochum Hauptbahnhof.
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Minimum height 55 m
Maximum height 126 m
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Die Tour beginnt in der Dortmunder City unweit des S-Bahnhofs Dortmund Süd und endet an Bochumer Hauptbahnhof. Weitere Bahnhöfe an der Strecke liegen in Dortmund-Mengede und Herne.
Reiseinformationen gibt es bei der Fahrplanauskunft der Deutschen Bahn oder beim Verkehrsverbund Rhein-Ruhr.
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