Trekkingbike / Tour #134964
Lanškroun -Štíty -Hanušovice -Dlouhé Stráně -Zábřeh

Mírně náročnější okružní trasa vedená od  železniční stanice Lanškroun  především po cyklokrasách,  po dobrých cestách a silnicích, pokud možno s minimálním provozem,  přes  Záhřebskou a Hanušovickou vrchovinu    do pohoří  Hrubý Jeseník   k vodní nádrži Dlouhé Stráně  a  přes  Velké Losiny a  Záhřeb  zpět.

Z Lanškrounu vyjíždíme na jihovýchod po silnici č. 315 do obce Sázava a tam vlevo   a  proti toku říčky  Moravská Sázava  přes obec Albrechtice a po cyklo-4222   až na  rozcestí Výprachtice - pila  a tam vpravo  po C-4253 a proti toku Sázavský potok  do obce Horní Heřmanice a rovně po  sil.č. 43 sjet do městečka Štíty  a za ním  vpravo po č. 368 do Horní Studénka a rovně přes Zborov  a  č. 11  do obce Bohutín a tam vlevo  proti  toku řeky Morava  po C-51  do městečka Hanušovice a  rovně  po C-53  cystoupat  do obce Habartice a vpravo po C-6114 sjet  do obce Jindřichovice a vlevo po č. 369 a za ní  vpravo a přes Nové Losiny  vystoupat  a přes  hřeben  sjet  do obce  Rejhotice   a vlevo po č. 44 proti  toku  říčky Desná   přes obec  Kouty  nad Desnou   na  rozcestí most  a tam vpravo  a stále proti  toku Desná  po  C-6155  stoupáme  k  dolní nádrži    a  dál  stoupáme  po C-6155   na  rozcestí  Odpočivadlo pod Dlouhými stráněmi   a tam  vlevo  po C-6263   vystoupat  až  k horní nádrži  vodní nádrže Dlouhé Stráně,  pomalu a  ohleduplně   můžeme objet  nádrž  po horní  cestě     a  opět  sjet  na  rozcestí  s odpočivadlem  a  tam vlevo   a po C-6155    kolem  větráků  přes  Medvědí horu     sjíždíme   do obce  Loučná nad Desnou   a  vlevo  po č. 44 (nebo můžeme  stále  a   po souběžné  C-6155)   a  přes  Velké Losiny   a Petrov nad Desnou    sjíždíme    k  silnici č. 11  a  přes ni    do obce   Rapotín   a rovně    přes  obec Vikýřovice  a  dál   rovně  po C-6114  kolem   Šumperku     a přes  č. 446   k zámku Třemešek  a  vpravo  přes  Sudkov  do města Zábřeh,  rovně přes město po C-6232  k žel. zastávce Lupěné a vlevo  do osady Dolní Bušínov a tam vpravo  přes Hynčina do obce Krasíkov  a  přes  obec  Žichlínek   zpět  do města Lanškroun.