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Technical data

Distance10,7 km Height248 m Way down242 m Duration00:40 h:m Date03.09.2007
Scores Author User Landscape Fun factor Fitness Technique

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1810 Views 1 Score 266 Downloads 5.00 Average
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Startpunkt ist an der Markierung nahe A44 in der Kurve/Parkstreifen der Strasse am Bauernhaus (Bild 1). Wer powern will sollte sich vorher ausreichend Warmfahren.
Es geht flach los in südwestliche Richtung (Rath). Nach mehreren kleinen Anstiegen geht es erstmals über den Sandsteg bis ganz oben, dann flach über den Aaper Höhenweg und schnell über den Rather Steg wieder bis ganz nach unten. Direkt hinter dem Balken am Fußballfeld rechts und über 2 Anstiege wieder bis ganz oben. Nach dem flachen Teil links herunter und immer geradeaus bis zum Startpunkt (Bild 2). Jetzt links hoch, oben am Pavillon links runter und am Hydranten wieder rechts hoch. Fast oben am Ende links und bis zur Strasse !!!(Vorsicht beim Überqueren), links abbiegen und nach 20 m wieder rechts einbiegen. Im weiteren Verlauf erneut Strasse überqueren !!!(Vorsicht) und kleinen Teich links liegen lassen. Jetzt den letzten Anstieg, fast oben am Pavillon links, eine große Schleife und dann links hinunter zum Startpunkt = Ziel.
Strecke eignet sich gut zur persönlichen Leistungskontrolle - Zeitnahme. Am besten ist es bei nicht so schönem Wetter, weil sich dann die Rücksichtnahme auf weitere Waldbesucher erübrigt. Viel Spaß – Persönliche Bestzeit 34:36 (aus 2006); unterboten Mai 2009 33:06; noch einmal einen drauf Juni 2009 31:48.
Die Strecke kann man gut auch den ganzen Winter fahren.

Viel Spaß bei der schönen Tour wünscht HvdH

P.S. Filme zu meinen Touren - der unterschiedlichsten Kategorien - findet ihr unter dem angegebenem Link bei "Weitere Informationen", der zur YouTube Seite führt.

Further information at

http://hvdh.info/

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Tour map and elevation profile

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Minimum height 53 m Maximum height 110 m Detailed view

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HvdH
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Von Düsseldorf bzw. Ratingen über die Reichswaldallee (L455) bis zur Ampelkreuzung "Eifelstrasse/Am Bauen Haus" (in der Nähe der A44. Hier in die Strasse "Am Bauen Haus" einbiegen.
Ca. 300 m bis zum Startpunkt am Parkstreifen in der Nähe der Aaperwald-Übersichtskarte bzw. Seitenweg "Aaper Höhenweg" fahren.

GPS tracks

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  • TCX / Garmin Training Center® (tcx) download
  • CRS / Garmin Training Center® (crs) download
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  • Kompass (DAV) Track (tk) download
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Track: HvdH-02 "Aaper Wald Powerrunde auf Zeit"
Type: Mountain bike
Distance: 10,7 km
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Score: Landscape Fun factor Fitness Technique