- Rundkurs gegen den Uhrzeigersinn.
- Start/Ziel: Unterrain.
- Auf der Provinzstrasse bergauf bis nach St.Pauls (Konditorei Peter Paul)( KM 3,10.)
- Weiter auf schwach befahrener Provinzstrasse nach St.Michael/Eppan( KM 5,4-MH 419).
- Bergauf auf Asfalt-Waldweg, angenehm bis mittelsteil durch schattenspendende Buchenwälder bis zum Gasthof "Buchwald" (schöner Rundblick) (KM 14,7-MH946).
- Weiter leicht ansteigend auf dem Eppaner Höhenweg. Bei KM 18,6 ca. 300 MT. Steig mit Schiebepassagen.
- Bei KM 20,5 beginnt die Abfahrt nach St.Michael, grossteils auf einem Steig S1-S2, stellenweise etwas ruppig, bis KM 24,-MH 530.
- Weiter auf Asfalt bis ins Dorfzentrum von St. Michael/Eppan (KM 27,5).
- Auf dem Radweg, bzw. asfaltierten Wiesenwegen zurück zum Ausgangspunkt nach Unterrain (KM 37,6-MH 252).
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Minimum height 193 m
Maximum height 1031 m
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