Start von der gruenen Mitte in Regensburg - Waldschmidtstrasse- durch die Siedlung zum Pruefeninger Schlossbiergarten - dann ueber die Eisenbahnbruecke ueber die Donau dann auf Teerstrasse zur Maria Hohe- Single Trail nach Eterzhausen danach den Jurasteig folgen nach Pielenhofen - ueber die steile Teerstr. nach Adlersberg und von Adlersberg ueber die Winzerer Hoehen zurueck nach Regensburg.
Sehr viele Einkehrmoeglichkeiten.
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Minimum height 335 m
Maximum height 472 m
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