Die Wanderung beginnt in Obertauern beim Parkplatz Sportzentrum und führt dann vorbei am Hundsfeld See zum Seekarhaus. Danach erfolgt der Anstieg zur Seekarspitze. Was anfänglich wenig steil beginnt endet am Schluss in einer kurzen Kletterpartie, wobei diese nicht gefährlich ist. Nach dem Eintrag ins Gipfelbuch beginnt der Abstieg auf der anderen Seite des Bergs zum Grünwaldsee und zur Hoch-Alm, deren Restaurant zum Vesper einlädt. Noch ein kurzer Abstieg über Almen und wir sind wieder zurück in Obertauern.
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Minimum height 1731 m
Maximum height 2347 m
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