Von Mayrhofen/Schwendau durch den Ort und auf der alten Strasse zunächst steil hinauf in den Zillergrund. Weiter in angenehmer Steigung über Häusling, Au zum Gasthof Bärenbad, alles auf Teer. Durch die Schranke nun steiler hinauf, durch ein erstes beleuchtetes Tunnel zum Fuß der 186M hohen Staumauer, weiter an einem Steinbockgehege vorbei zum zweiten beleuchteten Tunnel, der endet direkt an der Staumauer Zillergründl. Oberhalb des Tunnels Gasthof Adlerblick. Dann weiter durch das dritte Tunnel auf Schotterweg am See entlang auf und ab bis zur Hohenaualm (Klein-Tibet). Rückweg auf gleichem Weg. Am See schöner Ausblick auf die Berge um die Plauener Hütte (Reichenspitzgruppe). Lohnende Trainingstour auf guten Strassen, bis zum Whs Bärenbad mit (wenig) PKW-Verkehr.
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Minimum height 608 m
Maximum height 1915 m
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