vom Parkplatz aus ein Stück die Schwalm entlang auf der Strecke des legendären Mühlenlaufs, diesmal aber am Venekotensee ganz vorbei und den Radschildern Route B folgen. Dann durch die Drehtür ins Depot und dort den Schildern nach Brüggen folgen. Bis kurz vor Ende der Tour, dann den Rest über kleine Strassen und Wege bis zum Parkplatz. Alles auf gut befestsigten Wegen, zum Teil am Zaun des ehemaligen Militärgeländes etwas sandig.
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Minimum height -112 m
Maximum height 258 m
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