Die Tour beginnt in der Dortmunder City unweit des Bahnhofs Dortmund Stadthaus. Über die Saarlandstraße und Hohe Straße führt der Track zum Veranstaltungszentrum Westfalenhalle. Durch die Bolmke führt der Weg nach Dortmund-Renninghausen.
In Kleinholthausen wird der Kirchhörder Bach überquert. Nun geht es auswärts auf den Ardeykamm. Über Löttringhausen führt der Weg die Blickstraße herauf bis nach Dortmund Schnee. In Witten führt der Weg durch den Appelsiepen. Durch das Gederbachtal führt der Weg dann an die Ruhr.
In Bommern wird die Ruhr gequert und auf einer ehemaligen Bahnstrecke führt der Pfad zur Nachtigallbrücke. Hier geht es wieder über die Ruhr. Auf der Bundesstraße 226 führt der Weg über den Crengeldanz nach Bochum-Langendreer Holz.
Über Witten Stockum führt der Weg dann wieder zurück nach Dortmund. Unterhalb der Windräder führt der Weg dann durch Salingen nach Eichlinghofen. Von hier geht es dann weiter über den Campus der Technischen Universität. Über die neue Schnettkerbrücke führt der Weg zurück in die Dortmunder City.
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Minimum height 76 m
Maximum height 260 m
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